本日の走行距離 20km 今月の走行距離 85km
本日の走行距離 20km 今月の走行距離 85km
朝練(ローラー台)からの仕事って地味に慌ただしいですよねー
もっとゆっくりもしたいし沢山寝たいし難しいところです。
あと、下腹部が筋肉痛になりました。
インナーマッスルが鍛えられてる証拠ですかねー
明日も頑張ろ
本日の走行距離 20km 今月の走行距離 85km
朝練(ローラー台)からの仕事って地味に慌ただしいですよねー
もっとゆっくりもしたいし沢山寝たいし難しいところです。
あと、下腹部が筋肉痛になりました。
インナーマッスルが鍛えられてる証拠ですかねー
明日も頑張ろ