vivosmart3のベルト止め？が切れました

vivosmart3のベルト止め？が切れました。 ベルトがパタパタして不便ですねぇ 他に便利な時計があったら買い換えるのとやぶさかではないんだけど、とりあえずパタパタしたまま使っていきます。 あと、今日で今月も終わりですねー これから一気に冬めいて、自転車乗るのに気合いがいる季節になります。 これ... 続きをみる

ガーミン820j レビュー2

今回は走行中に感じる事をいくつか書いていきます。 まずタッチパネルについて 物理ボタンが欲しいですね 地図を見ていて、走行距離などを確認しようと思うと、画面を触ってスライドさせるかタッチして矢印を表示させてクリックするかのどちらかです。 が、スライドの反応が悪いです。スマホに慣れてると尚更ですが、... 続きをみる

ガーミン820j レビュー

さて、そろそろ使い慣れてきたのでガーミン820jのレビュー、、、というか使用上の注意を書いていきます。 まず前提としてガーミン820jはすごいデバイスだと思います。 ＧＰＳナビは便利ですし、心拍とか計測してくれるし、装着もある程度お手軽です。 その辺のレビューはどこでも見れるので、他の部分を ルー... 続きをみる

山の手線一周ライドの思い出

今回は過去にやった山の手線一周ライドの思い出でも。 とはいえ8年ぐらい前ですけど、 印象に残ってるのでダラダラ書きます。 都内に住んでる人はもちろん、関東の人は聞いたことぐらいあると思われる山の手線。 全周39.5kmの環状線 駅数29 今なら山の手イチとか言われるんですかねえ？ 私の場合は上野駅... 続きをみる

サドルバック 失敗談

見た目と容量だけで選んだこの子 結論から言えばダメダメです 第2回で書いた通り、サドル下に通すベルトが走っていると緩んで来ます。 今回は下りでテンション上がって時速60kmとかで走ってたんですが、キュキュキュッ！って音が後ろから。 で、見てみたら 青いのは中身の輪行バッグです。 はい、物の見事に削... 続きをみる

ツール・ド・御朱印第3回（後半）

そんなこんな走っていたらほぼ到着。 青看板見てたら秋ヶ瀬橋って書いてあるんだけど、、、 荒川サイクリングロードの秋ヶ瀬橋ですよね？ これは、、信号で引っかからずに来れたのでは？？？ そんなこんなで16時40分。 天明稲荷神社に滑り込み！ 狐さんがいっぱい 霊圧高くて冷や汗流しながらお参りします。 ... 続きをみる

ツール・ド・御朱印第3回（前編）

午前中に自転車の冬装備を受け取り、色々あって返品するためになんやかんやでやってたら14時ぐらい 何しようかなーと思ってツール・ド・御朱印の近場をチェック。 26kmぐらいで行けるんだ、、、 ということで急遽出発。 今回は天明稲荷神社に行くよー！ ここ、検索する時は宮戸神社って表示されるんですね。 ... 続きをみる

自転車レーンは誰が為にあるのか

自転車レーン、増えましたよね。 乗り始めてから10年以上経ちますけど、昔は自転車レーンなんてなくて、車道を走ってるだけでお巡りさんに歩道を走れと注意されることまでありました。 それを考えると色々な所で自転車レーンが出来たのは少しずつ認知されて来たのかなと思います。 ですが、ドライバーに認知されてい... 続きをみる

ロングライドの補給食

ツール・ド・御朱印第2回の時の消費カロリーが5000kcal超えてましたが、羊羹3本とカロリーメイト的な奴とすき家しか食べてない。 水も2リットルぐらい？ 正直何故これだけで走れたのか結構謎です。 横浜の好きなラーメン屋さんがあったんですが、やってなくてめんどくてそのまま帰ってきたんですけどね？ ... 続きをみる

ジョギングによる筋肉痛

昨日は職場の先輩とジョギング行ってきました。 前も書きましたがジョギングと自転車って全然違うもので、違いがありますよね。 そんな私の心拍数がこちら 私、よく生きてたなぁ 当てにならない心拍計代表のvivosmart3さんですが、計測してからはおおよそ合っている気がします。 つまり今回はほぼ合ってる... 続きをみる

ツール・ド・御朱印第2回（後編）

4部構成なのに御朱印集めが一つのパートに二つくる不思議（構成的にこうなった） さて、最後ですが、横浜から自宅までになります。 青看板に導かれて走っていたら気付けばガーミン820jもルートが収束してました。 これで安心だーって思ったところでガーミンの電池がなくなりかけてセーフモードに移行。 必要時以... 続きをみる

ツール・ド・御朱印第2回（中後編）

ここからは折り返し！ 海沿いを走りながら観音崎を目指します。 そして登りになり、トンネルがあり、そこから恐怖体験 登りがあるということは下りがあるということ。 そしてこの道路、速度落とし用にガタガタが付いてる。 時速45kmぐらいでガタガタを下るの超怖い。 あのガタガタはどうやってみんなクリアして... 続きをみる

ツール・ド・御朱印第2回（中前編）

桜木町駅だよー 個人的には秒速五センチメートルの印象がすごく強い駅です。横浜駅から港が見えるヶ丘公園までいつも歩くから大体見るだけで終わるんですけどね。 9時15分到着なので3時間で横浜かー 今回は縛りで輪行しないって決めてるけど、気持ちよく走るなら品川か横浜まで輪行した方がいいんだろうなー ここ... 続きをみる

ツール・ド・御朱印第2回（前編）

はい、始まりましたツール・ド・御朱印第2回 おそらく4回に分けて書くんじゃないかと思います。 前提 日々の仕事で精神的にかなり不安定な状態の前日。寝たのは1時、起きたのは5時40分 夜ご飯にはイライラしてて買ってきたケンタッキー8個を完食。 眠くて頭が回らない中自転車に空気を入れたり、ギリギリまで... 続きをみる

本日のライド計画

このブログを見ている頃には私はもう旅立っているでしょう、、、 ということでサクッと本日のルートを説明します。 今回行くのはツール・ド・御朱印第2回 荒川サイクリングロード→鴨居八幡神社→稲毛神社→下神明天祖神社を一気に巡ります。 想定走行距離160kmオーバー。 朝6時出発し、帰宅は17時ぐらいを... 続きをみる

タイヤが届くまでの緊急対応

タイヤがダメになってしまい、自転車に乗れなくて悶々とした日々を過ごしていました。 ストレス発散に街乗り用のレイチェルに乗ってみたりとか。 レイチェルに関してはそろそろ限界というか、買い換えたい欲はありますけど、お金はないからなぁ。 あ、レイチェルの写真載せようと思ったらないや。まあいいや。 レイチ... 続きをみる

サドルバック沼

みなさんサドルバックって何使ってますか？ 最近は短距離（50kmぐらい）しか乗ってなかったのでリュックで行動してたのですが、ツール・ド・御朱印にあたり150km超えが当たり前になります。 ので、サドルバックに荷物を貯めることに決定。 私は軽さへの探究心は全くないので大型のものにしようかなーって探し... 続きをみる

リアライト（テールライト）の最低限の選び方

私のリアライトは https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B01N4QWGNL/ref=oh_aui_i_d_rec_o1_img?ie=UTF8&psc=1 これを使ってます。USB充電の自動点灯型のやつですね。 点灯6時間だけど、夜間ライドはしないなら充分ですからね。... 続きをみる

パンクの理由

忌まわしきパンクのあの時の記憶は忘れてません。 そして色々新しい装備を色々装備させて、空気を入れて、そろそろ自転車をそろそろ外に出そうかなと思ったところ パァッン 不思議に思いながらさくっとチューブ交換。 空気を入れてみたら うぅん、これは、、、 分かりにくいのでこんなので 簡単に言えばリムのとこ... 続きをみる

ツール・ド・御朱印 第一回（後編）

亀有から品川に行くルートを検索してたら、東京駅近くを通過して移動していくルートでした。 後述するんですけど、実は品川には嫌な思い出が多いんで、若干憂鬱になりつつ道を走ります。 あの、ガーミン820j さん？二段階右折の配慮とか自動車専用の道を除外とかしてくれませんか？ ヒヤヒヤするし、ルート検索し... 続きをみる

ツール・ド・御朱印 第一回（前編）

始めましたツール・ド・御朱印！ 今日は午前中に頼んでいたリアライトとブレーキシュー受け取り、自転車に取り付けたりなんだりしていました。 そして思い立ったが吉日ということで行ってきましたツール・ド・御朱印。 まず一番近いところからーって事で東京の亀戸にある香取神社へ 正直近所すぎてコメントに困るレベ... 続きをみる

ローラー台の練習

こんな感じの部屋でロードバイク乗ってますよー 皆さんはローラー台って固定と三本どっちつかってますか？ 私は見ての通り三本ローラーなんですが、しばらくサボってるとペダリングスキルが劣化します。 そのために三本ローラーやる日はなるべくトレーニングがてら練習してます。 ①片手離し1分 上半身を腹筋と背筋... 続きをみる

自転車通勤したいけど、、、

自転車通勤を考えた自転車乗りはきっと数多いと思います。 というか私がしたいんですが、なかなかハードルが高いんですよね。 試しにこないだ職場まで自転車で行った時の記録を出しておきましょう あ、心拍は胸ベルトつけてないので適当ですけどね？ 都内で働いている私の自転車通勤時間はこんな感じになります。 電... 続きをみる

初めてのゴルフ打ちっぱなしそして再開

本日は亀有にあるゴルフ練習場に来ていまーす。 職場の先輩にどうしてもゴルフを一回やってみろと言われて熱意に負けました。 うちの近くにあるゴルフの練習場でいいと言うので亀有になりました。 取り敢えず亀有っぽい写真を撮りつつ、先輩を待つ。 そして練習場に向かって歩いていると 「あれ、秋野くんじゃない？... 続きをみる

ロードバイクとジョギング

東京駅の丸ビルに入っているリトルジュースバーのいちごけずりは絶品ですよ！！ はい、いきなりな出だしでしたが、たまにジョギングもしてます。というか職場の先輩が趣味で走らされてます。 一応時速10キロを1時間維持出来る程度の体は作ってありますが、最長でも15キロしか走れません。 ロードバイクでは3時間... 続きをみる

ロードバイクブログとは

ロードバイクのブログ、初めはみんな書きたくなるんですよね。 初めてのロードバイク、初めてのビンディングペダル、初めての立ちごけ、初めての景色 初めてが一杯です。 当然書くこともたくさんありますよね。 そしてある程度家の周りに行き尽くした頃、ブログは大体更新が止まります。 書くことないんですよね。だ... 続きをみる

最大心拍を目指せ

今日もローラー台で1時間乗ってからお仕事へ。 今日はなんか物足りなかったので最大心拍を目指せ！って感じで最後目指してみました。 私は30歳なので理論値（簡単な方）では190が最大値なんですが、更新できるかなーと 最大心拍数は183でした。 いや、このあたりに来ると心拍を1上げるだけでもしんどいです... 続きをみる

私が自転車を辞めるわけ、始めるわけ

私は定期的に自転車に乗り、定期的に乗らなくなります。 ぼんやりと何故そんなことになるのかを振り返ってみます。 はっきり言って割と暗いしネガティブな話題が続きますのでご注意を まず自転車を手に入れた頃。 私はまだ高校生で、勇気を出して自転車を知り合いから購入しました。 ですが私のロードは大きさが微妙... 続きをみる

820j ナビ機能

初めて820j のナビ機能を使ってみました！ いやー、ナビ機能素敵ですね 中には迷子になるのもロードバイクの楽しみって人もいますけど、道を間違えてるんじゃないかと不安で楽しめなかった私からすれば最高でした 試しによく行く兄のお店から家にナビで行ってみましたが、想定外なルートを走りつつ無事に案内して... 続きをみる

やっぱり当てにならないvivosmart3 心拍計

早速胸バンドとvivosmart3の心拍計を併用してみた結果 胸バンド 消費カロリー852 vivosmart3 消費カロリー475 一目瞭然というかなんというか コメントに困るレベル。 色んなブログを見ていると、まともに使えている人もいるみたいですけど、使えない人は腕に巻くハートレートをつけてい... 続きをみる