chidurunのロードバイク練習日記

ロードバイク初心者だよー

本日の走行距離 20km 今月の走行距離 85km

本日の走行距離 20km 今月の走行距離 85km



朝練(ローラー台)からの仕事って地味に慌ただしいですよねー

もっとゆっくりもしたいし沢山寝たいし難しいところです。


あと、下腹部が筋肉痛になりました。

インナーマッスルが鍛えられてる証拠ですかねー

明日も頑張ろ

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