本日の走行距　　　　47km（通勤17km）
今月の走行距離　　　133km

朝練26km+ローラー台4km
朝練は本気で回したところ、ハムストリングスが怠く、左膝の周りの筋肉がピキピキいっててローラー台が無理でした

これは効果がある感じがして良い感じ。
明日は休みですが、まったりしようかなと思います。

もう少し本気で長時間走れるようになれば巡航速度も上がるかなぁ

楽しみ。

ロードバイクの楽しさって何でしょう。
色々な考え方があると思います。そのどれも正解だと思うし、人それぞれの答えがあってもいいと思います。

そんな中で、私が考える楽しさってなんだろうといつも考えています。
私は自転車が好きなのかと問われれば、疑問符が出てきます。

個人的には好きでも嫌いでもない。ただ、乗らずにはいられないのです。

ただ、自分の体と連動して動く自転車。

風を切る感覚。

上りの辛さの後に来る下りの解放感。

知らない街並み。

色々な魅力があります。

ただ、私は限界を知りたいんですよね。
自分がどこまで行けるのか。
自分がどこまで耐えられるのか。

ロードバイクは苦痛の連続です。
心拍数が上がり息切れする。
太ももが上がらなくなる。
膝が痛み、肩も痛み、腰が痛む。
汗が目に入って痛い。
辛い事ばかりで、途中から「もう止まってもいいんじゃないか」「もう輪行で帰ってもいいんじゃないか」等色々なことが頭によぎります。
けれど、それを振り切って走り続ければ何かが見える気がして。

まあ、何もないんですけどねｗｗ

私には達成感というものは皆無です。
ただ、終わったなと思うだけです。
ですが、それでもその先にある何かを求めて私は走り続けています。

どんなに疲れ果てていても、踏めば自転車は進みます。
自分の意志とは別のところで体が動き続けます。
ロードバイクは小エネルギーで進めます。
だから、空っぽになれる。
いつか、自分の限界を見れるといいなぁ……

本日の走行距　　　　29km（通勤16km）

今月の走行距離　　　86km

昨日は２３時に就寝して、７時まで寝ても目まいが止まりませんでした。

ちょっと無理して自転車通勤スタート

色々発見があったけど、メリットは自転車に乗れることが出来ることかなぁって思いますねー

やはり自転車に乗るのは楽しいです。最近体調不良で朝練もできていませんが、それでも自転車を乗っている時は嫌なことを考えなくて済みます。

まあ、自転車通勤は色々面倒も増えるんですけどね。

帰り道でラーメンを食べて、帰ってきてから30分ほどローラー台に。

暑くて死ねます。

シャワーで水をかぶってても、足元に落ちるころには温くなってる脅威。

自分を追い込むにはいいんじゃないですかね、暑い中のローラー台。

昨日はケイデンス70が精いっぱいだったのが、今日はケイデンス９５を維持できました。

やっぱり昨日は体調不良だったのですね。

自転車通勤では高ケイデンスがいいのか、低ケイデンスがいいのか悩みます。

正直、ズボンがあまり膝が上がらないので高ケイデンスが出せないんですよね……

新しい服も欲しいけど、破産してしまう。

明日は朝練出来るぐらい体力が戻っているといいなー