chidurunのロードバイク練習日記

ロードバイク初心者だよー

本日の走行距離 15km 今月の走行距離 205km

本日の走行距離 15km 今月の走行距離 205km


軽いギアでケイデンスを上げるのは中々難しいけど、やってればなれますかねー

で、脈拍ですが普段通り回すと150前後。最後に全力出して163でした。

休みの日ならもっと高く出来るかなぁ?


あ、通知機能は本気で回してると気づかない。

あと、やはりサイコンに連動させないと物凄く確認しにくい。

設定で常時表示とか選べればいいのになー



昨日のランチ、というか晩御飯は

鯖の文化干しとレバニラ定食



何度か出してるけど、やっぱりレバニラより焼き魚のが美味しいレバニラが売りのお店です。

しばらくしたらまた行こー

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