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昨日は職場の先輩とジョギング行ってきました。 前も書きましたがジョギングと自転車って全然違うもので、違いがありますよね。 そんな私の心拍数がこちら 私、よく生きてたなぁ 当てにならない心拍計代表のvivosmart3さんですが、計測してからはおおよそ合っている気がします。 つまり今回はほぼ合ってる... 続きをみる
ジョギングのブログ記事
ジョギング（ムラゴンブログ全体）-
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東京駅の丸ビルに入っているリトルジュースバーのいちごけずりは絶品ですよ！！ はい、いきなりな出だしでしたが、たまにジョギングもしてます。というか職場の先輩が趣味で走らされてます。 一応時速10キロを1時間維持出来る程度の体は作ってありますが、最長でも15キロしか走れません。 ロードバイクでは3時間... 続きをみる
